Wir alle haben ein Immunsystem, dessen Aufgabe es ist, uns vor jeder fremden Substanz zu schützen, die dem Körper schaden könnte. Einige Menschen sind besser als andere im Kampf gegen fremde Substanzen, die auch als Antigene bezeichnet werden. Zu den Antigenen gehören Bakterien, Viren, Parasiten und Pilze. Wenn diese Organismen im Körper gefunden werden, lösen sie das Immunsystem aus, das im Gegenzug versucht, das Antigen mit verschiedenen Mechanismen zu zerstören. Hier sind fünf Dinge, die Menschen mit einem robusten Immunsystem tun. Sie meiden Prozessnahrung Es ist bekannt, dass verarbeitete Lebensmittel einen hohen Zucker- und Natriumgehalt aufweisen. Diese beiden stehen beide im Zusammenhang mit chronischen Krankheiten wie Diabetes oder Herzproblemen. Da…

Wir wissen, dass viele Krankheiten heute mit der Gesundheit unseres Immunsystems zusammenhängen. Wir können das Immunsystem mit so vielen Aspekten unseres Lebens in Verbindung bringen, aber verstehen Sie, wie es funktioniert? Hier sind vier Dinge, die Sie darüber wissen müssen. Das Immunsystem ist die Armee des Körpers Die Rolle unseres Immunsystems besteht darin, uns vor jeder fremden Substanz zu schützen, die dem Körper schaden könnte. Diese Fremdstoffe werden auch als Antigene bezeichnet. Zu den Antigenen gehören Bakterien, Viren, Parasiten und Pilze. Wenn diese Organismen im Körper gefunden werden, lösen sie das Immunsystem aus, das im Gegenzug versucht, das Antigen mit verschiedenen Mechanismen zu zerstören. Es gibt zwei Kategorien für das…