Selbstbewusst werden

Wie Sie selbstbewusster sein und bekommen können, was Sie wollen
Es wird sehr schwierig für Sie sein, Ihre Ziele zu erreichen und das zu bekommen, was Sie wirklich wollen, wenn Sie wenig Vertrauen haben. Es wird wahrscheinlich viele Fälle geben, in denen Sie ein hohes Maß an Selbstvertrauen brauchen, um etwas anzugehen, was Sie noch nie zuvor getan haben.

Das ist alles in Ordnung. Wenn Sie neue Dinge in Angriff nehmen, gehen Sie an die Grenzen Ihrer Komfortzone. Viel zu viele Menschen bleiben ihr ganzes Leben lang in ihrer Komfortzone. Sie würden nie etwas auf sich nehmen, was sie noch nie zuvor getan haben. Sie wollen nicht so sein, also müssen Sie an Ihrem Selbstvertrauen arbeiten und daran glauben, dass Sie alles in Angriff nehmen können.

Irrationale Angst

Ihr Unterbewusstsein wird Sie vor Dingen schützen, vor denen Sie sich fürchten. Wenn ein hungriger Löwe in der Stadt frei herumläuft, wird Ihr Unterbewusstsein alles tun, um Ihnen zu helfen, ihm aus dem Weg zu gehen. Das ist gut so, denn es ist eine echte Gefahr für Sie.

Aber wenn Sie eine irrationale Angst davor haben, in der Öffentlichkeit zu sprechen, wird Ihr Unterbewusstsein dies auf dieselbe Weise behandeln. Es wird Ihnen helfen, jede mögliche Gelegenheit für Sie zu vermeiden, eine öffentliche Rede zu halten. Diese Art von Angst ist irrational, und vielleicht merken Sie es jetzt noch nicht, aber sie hilft Ihnen überhaupt nicht.
Wenn Sie diese Art irrationaler Ängste haben, dann werden Sie Ihrem Selbstvertrauen einen massiven Schub geben, indem Sie sie überwinden. Wie machen Sie das? Der beste Weg ist, irrationale Ängste frontal anzugehen. Tun Sie es einfach trotzdem, trotz des Schmerzes.

Zwingen Sie sich, kleine öffentliche Reden zu halten, wenn dies eine Ihrer Ängste ist. Beginnen Sie mit einer kleinen und freundlichen Zuhörerschaft von Familienmitgliedern und Freunden und werden Sie dann mutiger. Lernen Sie die besten Techniken für öffentliche Reden und setzen Sie diese dann in die Praxis um. Sie werden die richtigen Signale an Ihr Unterbewusstsein senden, und Ihr Selbstvertrauen wird deutlich zunehmen.

Ist Ihr Selbstwertgefühl hoch?

Seien Sie hier ehrlich mit sich selbst. Was denken Sie wirklich über sich selbst? Sind manche Dinge gut und manche Dinge schlecht? Lieben Sie sich wirklich selbst? Machen Sie sich regelmäßig selbst fertig, wenn Sie einen Fehler machen oder aus einem anderen Grund?

Wenn Sie super selbstbewusst sein wollen, dann muss Ihr Selbstwertgefühl hoch sein. Wenn Sie eine niedrige Meinung von sich selbst haben, dann müssen Sie jetzt daran arbeiten. Schreiben Sie auf, was Ihrer Meinung nach Ihre Schwächen sind, und wandeln Sie diese dann in positive Aussagen um.
Wenn Sie zum Beispiel denken: „Ich bin nicht gut in sozialen Situationen“, dann verwandeln Sie dies in „Ich bin wie ein sozialer Magnet und bekomme immer das, was ich von sozialen Situationen will“. Der Grund dafür, dass Sie dies tun müssen, besteht darin, eine Liste positiver Affirmationen zu erstellen, die Sie jeden Morgen und Abend laut vorlesen können, um Ihr Selbstwertgefühl zu stärken.

Verwenden Sie einen physischen Anker für sofortiges Selbstvertrauen
Dies ist sehr einfach zu tun und sehr mächtig. Denken Sie an etwas zurück, das Sie in der Vergangenheit erreicht haben. Es muss etwas Herausforderndes sein, auf das Sie wirklich stolz sind. Denken Sie darüber nach, wie Sie sich dabei fühlen, und machen Sie die Gefühle wirklich stark.
Wenn diese Gefühle ihren Höhepunkt erreicht haben, drücken Sie Daumen und Zeigefinger zusammen, um das Gefühl zu „verankern“. Wenn Sie jetzt einen Vertrauensschub für die Zukunft brauchen, brauchen Sie nur Daumen und Zeigefinger zusammenzudrücken.